KONSELING INDIVIDU BERBASIS TERAPI REALITAS: STRATEGI MENINGKATKAN ASERTIVITAS PADA GEN-Z DI ERA DIGITAL

Di era digital yang serba cepat, generasi Z menghadapi tantangan unik dalam mengembangkan kemampuan asertif, yaitu kemampuan untuk mengekspresikan diri secara efektif dan mempertahankan hak-hak pribadi tanpa melanggar hak orang lain. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji efektivitas penggunaan teknik realitas dalam konseling individu guna meningkatkan asertivitas generasi Z di era digital.
Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif melalui konseling individu untuk memahami secara mendalam bagaimana penerapan teknik realitas melalui konseling individu. Melalui konseling individu ini dapat difokuskan pada bagaimana teknik realitas dapat memberdayakan generasi Z untuk memahami diri mereka sendiri, mengidentifikasi tujuan mereka, dan mengembangkan keterampilan asertif yang diperlukan di lingkungan era digital ini. Fokus topik yang akan dibahas disini meliputi bagaimana teknik realitas dapat berkontribusi pada peningkatan asertivitas generasi Z di era digital dan faktor-faktor apa saja yang mempengaruhi keberhasilan konseling dengan teknik realitas ini?.
Hasil penelitian mengungkapkan bahwa teknik realitas efektif dalam meningkatkan asertivitas para generasi Z di era digital. Klien menunjukan peningkatan signifikan dalam kemampuan menyampaikan pendapat, menetapkan batasan interpersonal, dan mengelola konflik secara konstruktif. Keberhasilan konseling dipengaruhi oleh pemahaman tanggung jawab pribadi, dan dukungan sosial. Penelitian ini menggarisbawahi relevansi teknik realitas dalam membangun ketahanan psikologis dan sosial generasi Z di tengah tantangan era digital. Implikasi dari temuan ini adalah perlunya mengintegrasikan teknik realitas dalam program konseling untuk membantu generasi Z mengembangkan asertivitas yang kuat dan sehat di era digital.
Keyword: Transformasi Asertivitas, Terapi Realitas, dan Era Digital